습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진은 관리가 어려운 질환이다.

그것은 이재민들에게 많은 고통을 줄 수 있다.

외모 때문에 자존심도 나빠질 수 있다.

습진을 다루는 법을 배우는 것이 인생에서 중요한 이유다.

아래에서 여러분은 그것을 다루는 방법에 대한 많은 좋은 조언들을 발견한다.

습진을 다루는 것 중 일부는 적절한 옷을 선택하는 것이다.

하지만, 여러분은 편안한 옷과 그것이 여러분의 피부와 어떻게 관련이 있는지에 대해 생각해야 한다.

헐렁한 핏의 면직물은 입어야 할 옷의 종류다.

울은 민감한 피부가 좋아하는 원단 선택이 아니다.

옷을 순한 세제로 세탁하고, 새 옷을 입기 전에 두 번 헹군다.

긁히지 않도록 최선을 다해라.

습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.

피부를 더 긁으면 문제가 확산돼 더 긁힌다.

이렇게 하면 다칠 수 있고 감염을 일으킬 수도 있다.

가능한 한 피부를 촉촉하게 유지하고 문제가 있을 때는 차가운 압축을 사용하라.

습진이 있다면 스트레스를 관리하기 위해 할 수 있는 일을 하라.

스트레스는 습진이 발광하게 할 수 있다.

명상이나 운동으로 스트레스를 해소한다.

습진 불꽃을 최소한으로 유지할 수 있을 거야

PABA가 포함되지 않은 자외선 차단제를 찾아라.

이 특별한 첨가제는 어떤 사람들에게는 습진 증상을 악화시킬 수 있다.

라벨에 PABA가 없다고 나와 있어도 성분 리스트를 철저히 확인해라.

마지막으로, 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담하십시오.

가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.

습진 관리 측면에서 보습제는 훌륭한 동맹이 될 수 있다.

보습제를 사용할 적기는 샤워와 목욕 직후다.

당신의 보습제에는 향, 화학 물질 또는 합성 성분이 없어야 한다.

그렇게 되면 피부 염증을 일으킬 수 있다.

두툼한 크림과 연고가 너에게 가장 좋을 거야.

피부에 추가 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.

합성 섬유와 같은 특정 직물은 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진에 시달릴 때는 면화를 입어야 한다.

또한 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁해야 한다.

세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.

습진에 시달리면 반드시 피부를 촉촉하게 유지해야 한다.

그것은 당신의 증상을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.

특히 샤워를 마친 후에는 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

화학약품과 첨가된 재료가 적은 무첨가 제품을 고수하라.

손톱을 다듬고 정돈해 두어라.

모든 사람들은 그들이 습진을 긁어서는 안 된다는 것을 안다.

그러나 너는 잠잘 때 습진을 할 수 있다.

이렇게 되면 발진이 더 심해질 것이고, 손톱이 길면 더 큰 문제가 생길 뿐이다.

손톱 밑도 정기적으로 청소하십시오.

습진과 함께 사는 것이 때로는 힘들 수도 있지만, 그것을 치료하는 많은 방법들이 있다.

위에서 발견한 정보는 그것과 싸우기 위해 효과적인 변화를 만드는 좋은 방법이 될 수 있다.

그러니 이 조언들을 받아들여 오늘부터 적극적인 행동을 시작하십시오.